おなか
おなか
おなかは消化をしてくれるところです。
今日のご飯の食材を味わっていますか？お箸の先にある次の食べ物に気が行って
肝心の「今」味わうべきものを味わわずにいるのではありませんか？
食べることで大切なことは、今、あなたのために差し出された食材の「命」を覚えておくこと。
今日は、今、何を味わっているかをしっかり感じてみましょう。
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