よもぎ
よもぎ
よもぎには葉緑素の「クロロフィル」が含まれており、血の巡りを良くし、冷え性、貧血の予防、新陳代謝促進などの働きがあるとされています。
また、豊富に含まれている鉄分が、葉緑素との相乗効果で造血作用を促進すると言われています。
さらに、食物繊維が多く含まれているため、腸内環境の改善やデトックス効果も期待できます。
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